USDT交易主要依托中心化交易所、去中心化交易所两大渠道，交易媒介分为法币、各类加密代币，同时需要区分不同区块链网络版本的USDT，不同场景适配的交易工具存在明显差异。作为币圈主流稳定币，USDT既是交易标的，也是市场通用交易媒介，绝大多数币种都设有USDT交易对，投资者既可以用法币买入USDT，也可以使用其他数字货币兑换USDT。
中心化交易所是普通用户交易USDT最常用的渠道，平台内存在两种交易模式。第一种是P2P场外交易，用户可以直接使用法币向认证商家买卖USDT，适合初次入场、没有其他加密资产的新手；第二种是币币交易，平台上线BTC、ETH、SOL等数百种加密货币与USDT的交易对，持有其他币种可以直接兑换USDT。需要注意，不同平台支持的USDT网络各不相同，常见包含ERC-20、TRC-20、BEP-20版本，转账、交易前必须确认网络类型，选错网络极易造成资产丢失。
去中心化交易所适合不想注册平台、注重资产控制权的交易者，操作方式与中心化平台区别较大。交易者需要提前准备去中心化钱包，并且钱包内拥有对应公链的原生代币用于支付链上手续费，再进入DEX流动池完成兑换。例如以太坊链Uniswap使用ETH支付矿工费兑换ERC-20USDT，BSC链PancakeSwap依靠BNB支付手续费兑换BEP-20USDT。这类渠道没有中介担保，存在滑点、虚假流动池、诈骗代币等风险，不建议新手大额操作。
不少交易者容易混淆“交易渠道”和“交易媒介”，市面上存在大量私下社群OTC交易USDT的方式，这类脱离正规平台担保的交易风险极高，经常遇到虚假转账、黑资金、跑路等问题，不建议参与。无论选择哪种渠道，都要留意价差与手续费，TRC-20版本USDT转账成本更低，适合小额频繁流转；ERC-20版本通用性最强，各大平台、钱包普遍兼容，大额资产跨链转移时使用更加稳妥。同时不要长期将大量USDT存放于交易所，长期持有可转入去中心化钱包妥善保管私钥。
