从长期基本面看，主网币通常拥有更扎实的底层需求，但这并不意味着所有主网币都比代币更值得持有。主网币是区块链网络的原生资产，往往承担gas支付、节点激励、质押安全、区块空间结算等职责；代币则多由智能合约发行，价值来自协议使用、应用收入、治理权、抵押需求或市场共识。判断一项加密资产的含金量，不能只看它是不是主网币，还要看网络是否有人用、费用是否持续产生，以及这些经济活动能否传导到资产本身。
主网币的优势在于需求相对刚性。以太坊上的交易和智能合约执行都需要用ETH支付Gas，基础费用还会被销毁；Solana每笔交易同样需要SOL作为手续费，基础费用的一部分会被销毁，优先费则支付给验证者。也就是说，只要网络存在真实交易，原生资产就具备明确的使用场景。主网币还可能与质押、验证者收益、网络安全绑定，持币者并非只是在等待价格上涨，而是参与整个区块链经济系统的运转。
代币的上限并不低，关键在于它能否形成独立的价值捕获。ERC-20代币本质上由智能合约记录余额、转账、授权和总供应量，发行门槛较低，稳定币、DeFi资产、游戏资产和治理代币都可以采用这一形式。USDT、USDC这类代币承担链上美元结算功能，使用价值很强，却未必带来持有者的价格弹性；一些治理代币拥有投票权，但协议收入并没有通过回购、分红、销毁或质押收益回流，市场就可能只给它情绪溢价，而不给稳定估值。
投资判断还要拆开看流通市值与完全稀释估值。一个代币流通量只有总供应量的20%，即使当前市值不高，后续团队、投资机构和生态激励持续解锁，也可能形成长期卖压。主网币同样存在通胀、增发、质押解锁和集中持仓问题，不能因为名字里带有链就自动获得高估值。更实用的观察框架是：日活地址是否增长，交易费和协议收入是否稳定，代币是否是使用产品的必需品，前十大地址占比是否过高，合约是否保留增发、冻结或黑名单权限。
