FLOW是Flow公链的原生Layer1代币，由曾经开发加密猫CryptoKitties的DapperLabs团队推出，主打NFT、链游与面向普通用户的Web3消费级应用，也是币圈早期NFT赛道关注度很高的公链币种。
FLOW诞生的直接原因来自加密猫当年在以太坊造成网络严重拥堵的现实痛点，团队意识到普通用户级别的NFT和链游，对网络吞吐量、交易确认速度要求很高，传统公链很难支撑大规模用户同时交互，于是从零搭建Flow这条权益证明公链，2020年主网上线后FLOW代币正式进入二级市场流通。Flow没有采用传统横向分片方案，而是把网络节点拆分为收集、共识、执行、验证四类不同分工的角色，不同节点各司其职处理交易全流程，以此提升网络处理性能，能够适配NFT铸造、卡牌开盒、游戏内高频交互这类场景。同时公链使用专属的Cadence智能合约语言，在资产安全、合约可升级上面做了特殊设计，降低NFT项目出现合约漏洞的风险，这也是很多文娱品牌愿意选择Flow发数字藏品的关键原因。
FLOW相当于这条公链的“燃料+抵押资产”，链上几乎所有操作都离不开它。用户创建账户、转账、铸造NFT、调用智能合约，都需要消耗FLOW支付手续费；想要运行网络验证节点，需要质押FLOW作为保证金，普通投资者也可以委托代币给节点服务商，赚取质押奖励；账户链上存储数据也要依靠FLOW余额来获取存储空间，同时FLOW还可以作为链上其他二级项目代币的抵押资产，代币持有者也拥有网络协议治理的投票权限，参与网络参数调整和版本升级方向的决策。在代币分配结构上，创世总量12.5亿枚，份额分别给到生态发展基金、项目方DapperLabs、内部开发团队、早期机构支持者以及社区销售，不同份额设置对应解锁周期，避免代币集中砸盘带来短期剧烈抛压，后续网络会维持较低通胀用于质押奖励发放。
FLOW最出圈的代表应用就是NBATopShotNBA球星数字卡牌，该产品曾经带动整个NFT市场热度，吸引大量圈外普通用户入场，后续生态陆续接入UFC、NFL、华纳音乐、育碧等众多知名IP，上线大量体育收藏、音乐NFT、链游项目。不过FLOW也经历过行情的大幅波动，NFT牛市阶段币价迎来大幅上涨，伴随后续NFT市场整体降温，链上活跃度、代币价格也同步回落。目前生态也在向外拓展，除了传统NFT收藏品之外，逐步布局消费级DeFi、Web3社交，并且完成多次主网版本升级，增加定时交易、生物识别钱包登录等功能，试图降低普通用户进入Web3的门槛，减少复杂助记词带来的使用障碍。对于币圈参与者，需要留意项目方与团队代币的解锁节奏、链上实际日活数据变化，公链的长期价值高度依赖新应用落地与外部IP合作的持续推进。
